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Die Stille vor dem Sturm - Weihnachtsfreude ohne Stress
Wie du als Empty Nest Mama die Weihnachtsfreude ohne Stress genießen und die Zeit danach gelassen meistern kannst
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Dieses PDF ist perfekt für Dich, wenn Du…
… du von einem perfekten Weihnachtsfest träumst, da nun endlich wieder die ganze Familie versammelt ist und du hohe Erwartungen hast: schließlich soll dieses Mal alles perfekt sein
… du als Empty Nest Mama an Weihnachten leicht dazu neigst, dich um alle zu kümmern, nur nicht um dich selbst, und wie dies zu Stress und Überlastung führen kann.
… nach den Feiertagen, wenn die Kinder wieder weg sind, wie viele Empty Nest Mamas leicht in ein emotionales Stimmungsloch fällst
Was du in meinem Weihnachtsguide findest:
Selbstfürsorge entfachen: Der Schlüssel zur inneren Balance in der Weihnachtszeit
Erfahre, wie du konkrete Strategien entwickelst, um dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und für dein Wohlbefinden zu sorgen, ohne dabei in alte Muster zurückzufallen
Realistische Erwartungen: Eine leichte Anleitung für entspannte Feiertage
Entdecke, wie du realistische Erwartungen für die Feiertage entwickelst und so den emotionalen Druck minderst, um die Weihnachtsfreude zu maximieren
Gelassenheit bewahren: Die Nachweihnachtszeit ohne emotionales Stimmungsloch meistern
Lerne, wie du nach den Feiertagen gelassen und gestärkt bleibst, um nicht in ein emotionales Stimmungsloch zu fallen. Der Guide begleitet dich dabei, diese Phase mit Selbstfürsorge zu meistern
Durch den Weihnachtsguide erlebst du nicht nur entspannte Feiertage, sondern gestaltest auch langfristig mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude. Erlebe Weihnachten und die Zeit danach mit neuer Gelassenheit und Selbstbestimmtheit. Aktiviere deine innere Mutter für ein leichtes, freies und erfülltes Leben.
Lade jetzt den kostenlosen Fahrplan herunter und starte den ersten Schritt zu einem entspannten Fest und einem erfüllten Leben.
Hallo, ich bin Cordula!
Mentorin für Deine innere Mutter
und ich bin….- Naturmentaltrainerin und Waldgesundheitstrainerin
- Life Trust Coach
- verheiratet, Mutter von zwei erwachsenen Söhnen
- in meiner Heimat: Bayern
- “verliebt” in die Natur, Reisen und inspirierende Begegnungen
und ich habe….
- meine Mission: Verbindungen schaffen und Herzenswünsche in die Umsetzung begleiten
- meinen Wunsch: Leichtigkeit, Freude und Fülle in dein Leben bringen
- mein Ziel: Dir als “Empty Nest Mama” eine Stimme geben – ein Bewusstsein für die verborgene Kraft dieser Lebensphase zu schaffen. FÜR DICH – DEINE KINDER & NACHFOLGENDE GENERATIONEN
Dieser Fahrplan dient nicht nur als Leitfaden für die Feiertage, sondern als Schlüssel für eine dauerhafte Verbindung mit deinem inneren Selbst.
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Ich freue mich auf Dich!
Deine Cordula
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